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생식순 맑은몸 프로그램

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필라이즈 유저들은 생식순 맑은몸 프로그램를 이렇게 먹고 있어요

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  • 러닝

    ㄹ데이 어플에서 초보로 30분 연속달리기 프로그램 했었고 다시 시작할 예정인데 이정도도 살 잘 빠질까요? 😢

    0 9 150 26.09.19
  • 혈당관리 프로그램

    리브레2 시작했어요 2일차고 48시간동안은 아직 보정이 들어간다고 하는데 일단 실시간으로 보이는게 너무 신기하고. 이 프로그램하면 추가 미션이나 정보 나오는게 무척 쏠쏠해요. 생활 습관을 바꿔주려는 부분들이 많아서

    1 4 13 26.04.16
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(40g) 100g
칼로리 150 kcal
탄수화물 29 g
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단백질 6 g
지방 2.2 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
150
kcal
탄수화물 29 g 73%
단백질 6 g 15%
지방 2.2 g 12%
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