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50% 슈가 앤 솔트 토마토 케찹

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필라이즈 유저들은 50% 슈가 앤 솔트 토마토 케찹를 이렇게 먹고 있어요

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  • 약 1주일 다이어트 (-4.1kg)

    7/29~8/5 (8/2 쉼) •몸무게 67.3 -> 63.2 •주로 먹은 식단 : 토마토, 구운 달걀, 계란후라이(소금❌), 서브웨이 참치 •생각 : 마라탕 먹고 싶다(히힣) •얼굴 관리 : 여성용 체중감량 앱

    7 93 1,409 26.08.05
  • 1500이하로 먹는데 왜 자꾸 살이 찔까요..

    유지단계라 평일 1550, 주말 1650 먹어도 된다는데 저는 1300정도로 먹거든요..? 왜 살이 찔까요..?ㅜㅜ 165에 51이었다가 53으로 쪘어요... 생리주기 3일 전이긴 한데 그래도 이렇게까지 찌나요..?

    2 68 3,967 26.08.20
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(100g)
칼로리 50 kcal
탄수화물 12 g
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단백질 1 g
지방 0 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
50
kcal
탄수화물 12 g 92%
단백질 1 g 8%
지방 0 g 0%
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하인즈 토마토 케찹
크래프트하인즈코리아 1테이블스푼 101mg/dL
토마토 케찹맛
레이즈 100g 120mg/dL
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크래프트하인즈코리아 1테이블스푼 130mg/dL
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