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슬로우캘리 참치포케

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필라이즈 유저들은 슬로우캘리 참치포케를 이렇게 먹고 있어요

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  • 식단 앱 점수 80점 이상으로 떡상시키는 현실적인 치트키 조합

    평소에 건강, 탄단지 비율, 칼로리를 꼼꼼하게 챙기는 분들이라면 공감하실 겁니다. 솔직히 한국 외식 시장은 제대로 된 '탄단지 균형 식사'를 찾기가 정말 힘든 척박한 환경입니다.주위를 둘러보면 온통 밀가루 면, 나트

    10 15 397 26.09.17
  • 다이어트하니까

    돈이 더들어요 어째... 닭가슴살만 먹고 예전처럼 재미없고맛없게 하기싫어서 인스타니 뭐 여기저기보니까 다들 맛있게 건강하게 든든하게 먹으면서 체중감량 잘하는것같더라구요- 그래서 레시피 저장해두고 따라이것저것 하다보니

    1 6 31 26.03.12
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(180g) 1팩(180g) 100g
칼로리 206 kcal
탄수화물 18 g
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식이섬유 앱에서 확인하세요!
단백질 20 g
지방 6 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
206
kcal
탄수화물 18 g 35%
단백질 20 g 39%
지방 6 g 26%

슬로우캘리 슬로우캘리 참치포케는 다이어트에 좋은 음식이에요

추천해요
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슬로우캘리 슬로우캘리 참치포케는 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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