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오늘 식단에 추가 NIPPN CORPORATION ISESAKI PLANT

흑초소스를 곁들인 닭고기와 야채의 오목밥

식단 기록 100회 미만
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필라이즈 유저들은 흑초소스를 곁들인 닭고기와 야채의 오목밥를 이렇게 먹고 있어요

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  • 100일 -10kg 평소 식단 공개합니다

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    7 23 351 26.09.10
  • 가짜 식욕과 가짜 체중에 속아 다이어트 포기하려는 분들 필독

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    3 2 99 26.06.14
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(210g) 1봉지(300g) 100g
칼로리 884 kcal
탄수화물 121 g
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단백질 32.1 g
지방 30.2 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
884
kcal
탄수화물 121 g 55%
단백질 32.1 g 15%
지방 30.2 g 31%

NIPPN CORPORATION ISESAKI PLANT 흑초소스를 곁들인 닭고기와 야채의 오목밥은 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
NIPPN CORPORATION ISESAKI PLANT 흑초소스를 곁들인 닭고기와 야채의 오목밥은 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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NIPPN CORPORATION ISESAKI PLANT 흑초소스를 곁들인 닭고기와 야채의 오목밥 칼로리와 같은 운동
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걷기 240분
달리기 76분
전신근력운동 191분
야외자전거 108분
수영 166분
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흑초소스를 곁들인 닭고기와 야채의 오목밥 혈당 반응 알아봐요
레몬조각을 곁들인 해산물 샐러드
샐러드판다 190g 154mg/dL
닭고기야채볶음
1인분 135mg/dL
야채볶음밥
아임닭 200g 183mg/dL
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