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두부면 마라샹궈(프로틴업)

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필라이즈 유저들은 두부면 마라샹궈(프로틴업)를 이렇게 먹고 있어요

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  • 다들 다이어트하면서 꼭 쟁겨놓는 쟁겨템있나요?

    마구마구 추천좀 해주세요 저는 1. 마이노멀 두부면 40 kcal 인데 소면같은 면발에 다먹으면 포만감 최고! 두부면 먹은날는 먹어야 할 칼로리가 많아진 느낌. 비싸지만 추천해욤. 두부면으로 줄인 칼로리 에 배홍동

    2 82 217 26.06.24
  • 두부면으로 매콤한파스타🍝

    올리브유 4 청양고추 1 간장 1.5 알룰로스 2 고춧가루 1 새우 마음껏(7~8마리) 두부면 한팩 100g 대파 반개 * 킥 : 땅콩버터 2 🥜🥜 이렇게만으로 매콤한 파스타 성공했어요 진짜 맛있어요 😋 꼭꼭 해드세

    2 7 34 26.04.02
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(290g) 100g
칼로리 545 kcal
탄수화물 62 g
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단백질 25 g
지방 22 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
545
kcal
탄수화물 62 g 45%
단백질 25 g 18%
지방 22 g 36%
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프로틴 커피
프로틴업 250ml 104mg/dL
베지밀 프로틴업
정식품 190ml 151mg/dL
프로앰플
프로틴업 1병 137mg/dL
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