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오늘 식단에 추가 참바다

4가지 햄이 풍성한 햄가득부대찌개

식단 기록 100회 미만
다이어터에게 추천해요
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필라이즈 유저들은 4가지 햄이 풍성한 햄가득부대찌개를 이렇게 먹고 있어요

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  • 내 추석 음식 ㅜㅜ

    배가 좀 아프고 그러길래 병원 가보니 갑자기 장염 진단을 받아서 추석에 암것도 못먹게 생겼네요 할머니가 먹고싶은거 얘기하래서 다말해뒀는뎅 ~~ ㅜㅜ 다이어트는 성공하겠다 … 그래도 조금만 먹으려고요 너무 아쉬워서 ㅜ

    1 48 378 26.09.24
  • n년차 다이어터의 리얼 재구매 템 🔥

    그동안 수많은 다이어트 식품을 내돈내산으로 먹어보고, 여러 번 재구매하며 정착한 리얼 '최애템'들을 공유해보려고 합니다! 1. [부샤드] 밀크 씨솔트 초콜릿 입 터짐 방지용으로 좋고 단짠단짠 맛있어요 식후 딱 한 개

    14 41 130 26.06.08
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(200g) 1봉지(540g) 100g
칼로리 134 kcal
탄수화물 7.5 g
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단백질 8.8 g
지방 7.6 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
134
kcal
탄수화물 7.5 g 22%
단백질 8.8 g 26%
지방 7.6 g 51%

참바다 4가지 햄이 풍성한 햄가득부대찌개는 다이어트에 좋은 음식이에요

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참바다 4가지 햄이 풍성한 햄가득부대찌개는 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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참바다 4가지 햄이 풍성한 햄가득부대찌개 칼로리와 같은 운동
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걷기 36분
달리기 11분
전신근력운동 29분
야외자전거 16분
수영 25분
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4가지 햄이 풍성한 햄가득부대찌개 혈당 반응 알아봐요
풍성한해장국
1인분 152mg/dL
햄가득부대찌개
솜씨협동조합 1인분 127mg/dL
풍성한 모듬어묵
삼진어묵 100g 151mg/dL
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