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아몬드가루 타르트

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필라이즈 유저들은 아몬드가루 타르트를 이렇게 먹고 있어요

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  • 생리기간 전후로 폭식을 하게 돼요...

    케이팝 데몬헌터스에서 보면 공연 전에 비행기 안에서 탄수화물 파티를 벌이잖아요? 딱 그 상태라고 보시면 됩니다... ( 그 유명한 김밥 냄새 맡는 짤의 원조...) https://youtube.com/shorts/5

    1 30 221 26.07.10
  • 다이어트케이크

    재료는 사과 당근 아몬드가루 계란 만 들어갔어요 어제 유툽 보다가 ㅋ 너무 쉬워보여 만들어봤어요 맛은 케이크 까진 아니고..빵과 계란찜..중간? 이네요 ㅎ 아쉬운대로 빵 땡길때 건강한 맛으로? 갈때 강쥐가 하도 짖어

    1 4 15 26.05.01
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1개(40g) 100g
칼로리 184 kcal
탄수화물 15 g
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단백질 4 g
지방 12 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
184
kcal
탄수화물 15 g 33%
단백질 4 g 9%
지방 12 g 59%

아몬드가루 타르트는 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
아몬드가루 타르트는 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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아몬드타르트
1인분 144mg/dL
아몬드가루
100g 120mg/dL
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1인분 147mg/dL
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