체중계의 숫자에 일희일비하며 폭식 후 극단적인 단식을 선택하는 분들이 많습니다. 하지만 인체 생리학과 영양학적 관점에서 볼 때, 단 하루만의 폭식으로 늘어난 체중은 체지방이 아닙니다. 잘못된 다이어트 상술에 휘둘리
왜 71점이죠 어디서 잘못된것이죠 라면이 잘못된건가..... 전문가분들 함 봐주시면 안될까요...? #식단 #왜? #71점? #라면? #점심? #왜 #71점 #라면 #점심 (추가 : 11시쯤에 야식으로 갈비탕 먹어서
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