여러분, 다이어트 하다 폭식하고 자책한 적 많으시죠..? 저 역시 6년 반동안 다이어트를 하면서 폭식한 적이 아주 없지는 않은데요. 결론부터 말씀드리면 폭식은 다이어트에 실패한 게 아니에요.폭식 후 멘탈 터져서 자책
프리미엄까지 쓰지 않아도 충분한 것 같아서 체험 끝나고도 10일까지 쭉 써왔는데... (⬅필라이즈 왕초보🐣) 감사하게도 3일간 프리미엄 버전을 하게 해주셔서 다시 T코치와 기분 좋은 대화를 할 수 있었네요.. 후훗
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
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