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현미잡곡밸런스팩,4

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필라이즈 유저들은 현미잡곡밸런스팩,4를 이렇게 먹고 있어요

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  • -4키로

    25일만에 4키로 뺐는데 잘하고 있는건가요? ㅠㅠ 너무 빠른것같으면서도 한편으로는 더 빨랐으면하곸ㅋㅋㅠㅠ 어느정도가 적당한지 모르겠어요 다른분들은 한달정도에 몇키로씩 빼고 계세요?

    9 173 3,308 26.07.19
  • -4kg감량

    일주일만에 4kg이 빠졌어요 붓기가 빠진거겠죠ㅎㅎ 그래도 기분이 좋네요

    4 62 156 26.06.20
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(300g) 100g
칼로리 103 kcal
탄수화물 17 g
단백질 2.3 g
지방 2.7 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
103
kcal
탄수화물 17 g 67%
단백질 2.3 g 9%
지방 2.7 g 24%
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현미잡곡밸런스팩,4 혈당 반응 알아봐요
현미잡곡밸런스팩
웰스토리 1회분 153mg/dL
밸런스팩
웰스토리 200g 136mg/dL
렌틸밸런스팩
웰스토리 100g 124mg/dL
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