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너 내가 찜콩

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필라이즈 유저들은 너 내가 찜콩를 이렇게 먹고 있어요

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  • 내가 다이어트를 시작한 계기

    안녕하세여ㅕ 저는 약 3달동안 20kg을 뺀 다이어터 입니당 아무도 궁금해하지 않으실 테지만 제가 심심하니 썰을 풀어볼게욤 힣 첫 번째는 "비난" 이었습니다.. 저는 살을 빼기 전에 156cm에 63kg 키빼몸 93

    7 62 959 26.08.26
  • 포케랑 샐러드는 왜이렇게비쌀까요?

    일주일에 1~2회 저녘으로시키는데 어우.. 가격이 살벌해요.. 매일먹고싶은데... 역시 컬리 3900원짜리 미니샐러드나먹어야할까요ㅋㅋ 다요트 은근 돈많이듬.. 쩝ㅋ 물론 포케안먹으면 되지만... 한번씩맛있는 샐러드가

    1 62 772 26.08.04
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(65g) 100g
칼로리 190 kcal
탄수화물 17 g
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단백질 17 g
지방 6 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
190
kcal
탄수화물 17 g 36%
단백질 17 g 36%
지방 6 g 28%
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내가맛스타
대신에프에스 1회분 170mg/dL
내가만든초코케잌
1인분 96mg/dL
내가마든스콘입니다
300g 169mg/dL
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