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롯데웰푸드
엄마의 실수
식단 기록 100회 미만
필라이즈 유저들은 엄마의 실수를 이렇게 먹고 있어요
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"왜 먹어도 안 빠질까?" 다이어트의 실패는 '칼로리'가 아닌 이유
대부분의 다이어터 분들이 "적게 먹고 많이 움직여라"는 공식에 매몰되어 있을 때, 몸은 내부에서 '염증과의 전쟁'을 치르고 있습니다. 장 건강이 무너지고 만성 염증 상태인 몸은 아무리 굶어도 지방을 놓아주지 않습니다
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다이어트하다 살 안 빠져서 멘붕 오신 분들 딱 이것만 보세요
안녕하세요! 다이어트하다가 한창 잘 빠지던 몸무게가 딱 멈춰서 스트레스받는 분들 많으시죠? 결론부터 말씀드리면, 이건 아주 당연하고 자연스러운 과정입니다. 비유하자면 지금까지는 수조에 가득 찬 물을 퍼내던 단계였고
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
롯데웰푸드 엄마의 실수는 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요
적당히 드세요
Beta
롯데웰푸드 엄마의 실수는 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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