오늘 식단에 추가
두루치기 백반
식단 기록 100회 미만
필라이즈 유저들은 두루치기 백반를 이렇게 먹고 있어요
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식단 앱 점수 80점 이상으로 떡상시키는 현실적인 치트키 조합
평소에 건강, 탄단지 비율, 칼로리를 꼼꼼하게 챙기는 분들이라면 공감하실 겁니다. 솔직히 한국 외식 시장은 제대로 된 '탄단지 균형 식사'를 찾기가 정말 힘든 척박한 환경입니다.주위를 둘러보면 온통 밀가루 면, 나트
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식단점수
다이어트 식으로 먹을때는 칼로리 부족하다고 안 오르더니 오늘 점심으로 단쉐랑 계란 두개 먹고 저녁으로 두루치기 시켜먹었더니 98까지 오르네요ㅋㅋㅋㅋㅋ 다이어트 식이 아니라 칼로리를 맞춰 먹어야하는건가...싶습니다
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
두루치기 백반은 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요
적당히 드세요
Beta
두루치기 백반은 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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