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항정살 철판볶음밥

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필라이즈 유저들은 항정살 철판볶음밥를 이렇게 먹고 있어요

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  • 연휴동안 몸무게 방어 성공 ㅎ

    연휴내내 밥 먹을 때마다 다이소에서 파는 주방용 미니저울 가져가서 몇 g인지 재면서 먹었어요 ㅋㅋ 독한 나년... 떡국이랑 만두 (심지어 만두피랑 만두속까지 다 할아부지랑 이모가 직접 만들어주심) 삼겹살, 항정살,

    2 10 81 26.02.18
  • 삼겹살 항정살 꼬들살

    저녁 오지게 먹었어요 연휴인데 나름 선방했다 싶었는데 막판에.. 볶음밥까지 야무지게... 내일 운동 2배로 하면 괜찮으려나요?

    0 2 56 26.07.19
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(300g) 100g
칼로리 569 kcal
탄수화물 68 g
단백질 18 g
지방 25 g
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
569
kcal
탄수화물 68 g 48%
단백질 18 g 13%
지방 25 g 40%
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항정살볶음
1인분 176mg/dL
항정살
1인분 154mg/dL
항정살
100g 148mg/dL
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