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필라이즈 유저들은 더 클래식 우유를 이렇게 먹고 있어요

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  • 여기서 5키로 더 빼면 목표체중인데

    뺄 수 있을까요? 식단 아무리 해도 정체기 온 것 같은데...

    5 60 1,566 26.08.25
  • 우유를 너무 좋아하는데

    우유를 식단에 추가하면 칼로리가 확 오르고 식단점수 너무 가차없이 까버리더라구요... 아몬드브리즈나 코코넛밀크는 당췌 ...못먹겟구ㅜㅜ저지방이나 무지빙같은걸로밖에 방법이 없는갈까요?

    2 33 88 26.06.26
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(100ml)
칼로리 65 kcal
탄수화물 5 g
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단백질 3 g
지방 3.5 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
65
kcal
탄수화물 5 g 31%
단백질 3 g 19%
지방 3.5 g 50%
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