더하고 프랑크

식단 기록 100회 미만

다이어터는 적게 드세요

최저가 보러가기

상품 수정 / 신규 등록

필라이즈 유저들은 더하고 프랑크를 이렇게 먹고 있어요

커뮤니티 글 전체 보기

몸무게 딱4kg빠지고 바로 정체기 (멘붕🤦🏻‍♀️)
이럴수가있나..... 너무 멘붕입니다🚨🚨 진짜 이 어플믿고 스스로 잘하고있다고 생각하고 지냈는데, 휴...!! 운동도 열심히하고 식단도 나름잘맞춰서 잘먹고 배부르게먹고 마사지도하고 평소진짜 안하던 짓들까지 곁들여 좀

4 31 89 26.03.20
식욕
이제 저녁에는 새우볶음밥이랑 시금치카레를 먹었거든요 근데 배가 너무 고픈 나머지 많이 먹은것 같아요.. 운동을 더하고 자긴 했는데 그래도 마음에 걸리네요..🥲

0 0 25 26.06.30

칼로리, 영양정보

필라이즈 식단 Tip

영양정보

1개(30g) 1봉지(900g) 100g

칼로리	286 kcal
탄수화물	7 g
당류	앱에서 확인하세요!
단백질	13 g
지방	23 g
포화지방	앱에서 확인하세요!
트랜스지방	앱에서 확인하세요!
콜레스테롤	앱에서 확인하세요!
나트륨	앱에서 확인하세요!

식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.

탄단지 비율

286

kcal

탄수화물	7 g	10%
단백질	13 g	18%
지방	23 g	72%

롯데웰푸드 더하고 프랑크는 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

적게 드세요

Beta

롯데웰푸드 더하고 프랑크는 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.

*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!

오늘 내가 먹은 식사 기록하고