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닭갈비 참치마요 덮밥

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필라이즈 유저들은 닭갈비 참치마요 덮밥를 이렇게 먹고 있어요

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  • 🚨<추석 직후에 먹으면 살빠지는음식>🚨

    자 이제 많이 드셨지요?! 그럼 연휴 직후에 먹으면 살빠지는음식 알려드릴게용🙈🙈 이미지는 밥의양이 겁나많아보이긴하나....🍚 예....그렇답니다🙂‍↕ ㅋㅋㅋ 근데 이글을 쓰고있으면서 모임 나가는 나 🙋‍♀ 닭가슴살아

    11 111 2,912 26.09.27
  • 식단 음식이 어려운 사람? 여기 모여🔥🔥🔥

    모두들 식단 하느라 힘드시죠?! 제가 만들어 먹는 맛있는 식단들을 소개해보려고 합니다 😉 그것도 전자레인지 에디션🌟 간단하고 맛있게 식단하세요! 1. 순두부 계란찜 재료: 계란 2개, 순두부 반개 양념: 참기름 0.

    31 74 211 26.06.09
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(450g) 100g
칼로리 164 kcal
탄수화물 18.9 g
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단백질 6.2 g
지방 7.1 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
164
kcal
탄수화물 18.9 g 46%
단백질 6.2 g 15%
지방 7.1 g 39%

닭갈비 참치마요 덮밥은 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
닭갈비 참치마요 덮밥은 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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닭갈비 참치마요 덮밥 혈당 반응 알아봐요
참치마요 덮밥
1인분 144mg/dL
참치마요덮밥
오뚜기 1인분 156mg/dL
참치마요덮밥
현대그린푸드 1인분 177mg/dL
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