다이어트할 때 치킨 절대 못 참는 분들 계시죠? 😭 튀긴 치킨이 무조건 금물은 아니지만, 성분을 알고 먹으면 훨씬 부담을 줄일 수 있습니다! 브랜드별로 100g당 칼로리와 단백질, 당류를 정리해 드립니다. ※ 브
현재 오메가3, 이뮨 멀티비타민, 비피더스균 만 챙겨먹고있는데 이뮨 다 먹어서 종합비타민 사야하는데 뭘 먹어야 할지,,, 그리고 추가적으로 먹으면 좋을만한 영양제 추천해주세요!!ㅠㅠ
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
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안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!