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양반 김치와 육수

식단 기록 100회 미만
다이어터에게 추천해요
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필라이즈 유저들은 양반 김치와 육수를 이렇게 먹고 있어요

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  • "콜라가 양반이었네;; 의사들이 절대 안 마신다는 악질 음료 3가지"

    액체 형태로 섭취하는 당은 고체 음식에 비해 소화 과정이 필요 없어 혈당을 폭발적으로 상승시킵니다. 미국 하버드대 보건대학원의 연구에 따르면, 당류 음료를 하루 반 컵(118mL)만 더 마셔도 4년 뒤 제2형 당뇨병

    4 21 769 26.10.09
  • 허벅지를 튼튼하게😆

    굵빵한 허벅지임에도 힘을 잘 못쓰는 가짜허벅지 ㅠ 오늘부터 집에서 스쿼트 시작했습니당 하루에 누적갯수로 100개 채우기! 35개씩 세 셋트 할건데 아까 한세트 하고나서 안그래도 더운데 육수 쫙쫙 뽑고있네요ㅋㅋㅋㅋ

    2 2 6 26.06.07
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(500g) 100g
칼로리 220 kcal
탄수화물 35 g
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단백질 3 g
지방 7 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
220
kcal
탄수화물 35 g 65%
단백질 3 g 6%
지방 7 g 29%

동원F&B 양반 김치와 육수는 다이어트에 좋은 음식이에요

추천해요
Beta
동원F&B 양반 김치와 육수는 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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동원F&B 양반 김치와 육수 칼로리와 같은 운동
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달리기 19분
전신근력운동 47분
야외자전거 27분
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양반 김치와 육수 혈당 반응 알아봐요
볶음김치
양반 80g 120mg/dL
볶음갓김치
양반 80g 104mg/dL
멸치 육수
1인분 134mg/dL
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