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가을 담은 마들렌

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필라이즈 유저들은 가을 담은 마들렌를 이렇게 먹고 있어요

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  • 1,600kcal 먹고 79점 나온 역대급 치팅데이 근황.png

    안녕하세요! 오늘은 이번 주 내내 기다려온 치팅데이를 맞아, 그동안 먹고 싶었던 중식 요리와 디저트를 마음껏 즐기고 온 식단 기록을 공유해 보려고 합니다. 흔히 치팅데이라고 하면 하루 식단을 완전히 포기하게 되기 쉬

    3 19 635 26.09.20
  • 선선한가을🍂🍁🍃

    이 왔네요오 지난주까지만해도,덥고뜨겁더니 갑자기 확시원해지다못해 선선해졌어요🤭 가장 예쁘고 멋스럽게 옷입을수있는 계절 🍃🤎 짧아서 아쉬운 가을날씨 만끽합찌당🍁✨

    1 6 48 26.09.10
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1개(70g) 1봉지(100g)
칼로리 441 kcal
탄수화물 52.2 g
당류 앱에서 확인하세요!
단백질 5.7 g
지방 23.3 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
트랜스지방 앱에서 확인하세요!
콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
441
kcal
탄수화물 52.2 g 47%
단백질 5.7 g 5%
지방 23.3 g 47%

제이브라운 가을 담은 마들렌은 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

적게 드세요
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제이브라운 가을 담은 마들렌은 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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마들렌
1개 139mg/dL
마들렌
100g 97mg/dL
부채표가을생강쌍화
퓨어플러스 100ml 123mg/dL
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