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풋고추 감자볶음

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필라이즈 유저들은 풋고추 감자볶음를 이렇게 먹고 있어요

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  • 맛간장..!

    풋고추, 청양고추 다 괜찮아요 1. 찜기에서 고추 5분정도 삶아서 꺼내기 2. 숭덩숭덩 썰기 3. 다진마늘 조금 넣고 집간장(국간장) 자작하게 부어서 섞기 =쌈이랑 먹을때, 고기랑 먹을때, 간계밥 비벼먹을때 저칼로리

    0 1 61 26.09.04
  • 점심 어떻게들 하고 계시나요?

    전 구내식당 이용중인데 식단이 진짜ㅠㅠ 이거 영양사가 짠거 맞나 싶을때가 많아요 예를 들어 조랭이떡국에 흰쌀밥에 감자볶음 순대볶음 김치 나물 이렇게 나오는식으로ㅡㅜ 단백질을 채울래야 채울수없는 식단이라서 진짜 당황스

    0 1 7 26.06.12
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(104ml) 100ml
칼로리 101 kcal
탄수화물 16.6 g
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단백질 2.8 g
지방 3.1 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
101
kcal
탄수화물 16.6 g 63%
단백질 2.8 g 11%
지방 3.1 g 26%

풋고추 감자볶음은 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
풋고추 감자볶음은 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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풋고추 감자볶음 혈당 반응 알아봐요
풋고추
1개 113mg/dL
풋고추조림
1인분 276mg/dL
풋고추쌈장
1인분 110mg/dL
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