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대추 젤라또

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필라이즈 유저들은 대추 젤라또를 이렇게 먹고 있어요

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  • [정독필수]식단+운동 다 하는데 살 안 빠지면 무조건 '이것' 때문!!!

    많은 분들이 체중 감량을 결심하면 가장 먼저 식단을 채우고, 열심히 운동을 시작합니다. 하지만 완벽에 가까운 식사 관리와 눈물겨운 운동을 병행하는데도 체중계 바늘이 요지부동이거나, 오히려 몸이 더 피로해지는 경험을

    3 14 394 26.08.31
  • 가족여행 와서 해보는 식단🥹

    강원도 여행 와서 감자빵, 감자 젤라또 등등 먹고 싶은건 정말 많았지만,,, 꾹 참고 안 먹으니ㅋㅋ 남편이 놀라네요~ 조식도 안 먹고, 챙겨간 그릭요거트랑 그래놀라 먹고ㅋㅋㅋ 이런 노력이 좀 보람있길🤣 간절히 바래봅

    1 2 10 26.06.06
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(100g)
칼로리 178 kcal
탄수화물 28 g
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단백질 3 g
지방 6 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
178
kcal
탄수화물 28 g 63%
단백질 3 g 7%
지방 6 g 30%

대추 젤라또는 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
대추 젤라또는 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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대추 젤라또 혈당 반응 알아봐요
젤라또
100g 142mg/dL
대추
1개 142mg/dL
저당젤라또
1인분 174mg/dL
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