오늘 식단에 추가 청담원

마실 전통식혜

식단 기록 100회 미만

필라이즈 유저들은 마실 전통식혜를 이렇게 먹고 있어요

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  • [정보] 다이어터가 꼭 알아야 할 수면·액상당·단백질 가이드

    안녕하세요, 여러분! 오늘은 우리가 다이어트와 건강 관리를 하면서 무심코 놓치기 쉬운 수면, 액상당, 그리고 단백질 섭취법에 대해 이야기해 보려고 합니다. 1. 💤 잠을 못 자면 공복 혈당이 치솟는 이유 다들 식단

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  • 꿀🍯팁::프로틴 마실때 초간단 팁!!

    프로틴 타서 마실때요, 가루가 뭉치거나 물통 바닥에 붙어서 안섞일때 있지 않으세요? 그럴때 팔아프게 흔들어제껴도 물통 바닥에 붙은것들이 안떨어질때 짜증나고ㅋ 설거지할때도 신경쓰이구요ㅎ 이럴때 아주 초간단 팁인데요,

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칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
50
kcal
탄수화물 7 g 54%
단백질 6 g 46%
지방 0 g 0%
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