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마카롱 피스타치오

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필라이즈 유저들은 마카롱 피스타치오를 이렇게 먹고 있어요

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  • 단백질 하루 총량

    다들 몇 그램 드시나요?? 저는 47-48키로인데 필라이즈에서 87.5그램 정도 먹어야 한다구 하던데 적당한거겠죠..?? 식단에 어떻게 채울지 고민중이에요 ㅎㅎ 하림 오늘단백바 피스타치오 시키려구용 #단백질바 #단백

    0 65 882 26.09.04
  • 생리 전·중 다이어터 필독, 이거 모르면 멘탈 갈립니다.

    🍫 뇌피셜 아님! 과학적으로 증명된 '생리 폭식'의 진짜 원인 생리 전이나 생리 중에 초콜릿, 마카롱, 떡볶이를 미친 듯이 흡입하고 "난 의지박약이야..."라며 자책하셨나요?그거 여러분 잘못이 절대 아닙니다!방송에서

    1 13 444 26.08.15
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1개(18g) 100g
칼로리 82 kcal
탄수화물 9 g
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단백질 1 g
지방 4.4 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
트랜스지방 앱에서 확인하세요!
불포화지방 앱에서 확인하세요!
콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
82
kcal
탄수화물 9 g 45%
단백질 1 g 5%
지방 4.4 g 50%

메종엠오 마카롱 피스타치오는 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

적게 드세요
Beta
메종엠오 마카롱 피스타치오는 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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피스타치오마카롱
널담 50g 131mg/dL
피스타치오 초콜릿 마카롱
스타벅스 50g 157mg/dL
마카롱
1개 141mg/dL
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