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🤍한끼통살 저염 닭가슴살 스팀

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꿀🍯팁 공개💕 닭가슴살 먹기 질린다면?
우리 다이어터들에게 없어서는 안될 것 가장 중요한 것 바로바로 닭가슴살이죠?😆 물론 닭안심,돼지안심,소고기,달걀 등 단백질 섭취할수 있는 식품은 많지만 그래도 바쁠때 간편하게 전자렌지에 바로 데워먹기에는 시판닭가슴살

16 81 239 26.06.09
역시 답은 식단인가봐요.
남들이 볼땐 마른 체형이라 어디 자랑하기도 그렇고 여기에 자랑하고 갑니당! 2주 전부터 닭가슴살 잘 챙겨먹었더니 골격근량 늘고 체지방 빠졌어요ㅠㅜㅠㅜ 와 진짜 너무 기뻐요! 축하해주세요♡ #식단 #득근 #닭가슴살 #

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칼로리, 영양정보

필라이즈 식단 Tip

영양정보

1회분(100g)

칼로리	105 kcal
탄수화물	0.1 g
당류	앱에서 확인하세요!
단백질	24 g
지방	0.9 g
포화지방	앱에서 확인하세요!
트랜스지방	앱에서 확인하세요!
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.

탄단지 비율

105

kcal

탄수화물	0.1 g	0%
단백질	24 g	92%
지방	0.9 g	8%

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