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요구르트 레몬에이드

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필라이즈 유저들은 요구르트 레몬에이드를 이렇게 먹고 있어요

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  • 양배추·파프리카 질렸다면? 아침 공복 혈당 잡고 허리살 빼는 '이것'의 반전

    안녕하세요.다이어터 여러분! 다들 아침 공복이나 식단 관리할 때 양배추나 파프리카 많이들 드시죠? 물론 너무 좋은 채소들이지만, 매번 씻고 썰어 먹기 번거롭기도 하고 살짝 질릴 때도 있잖아요.오늘은 양배추만큼, 어쩌

    1 4 336 26.07.23
  • 꿀🍯팁 공개💕 가짜배고픔 이겨내기!

    여러분들... 가짜배고픔 아시죠? 다이어트 한다고 식단 좀 시작하려고 하면 늘 찾아오는 그것... 분명히 먹었는데 분명히 배부르게 뭔가를 먹었는데 왜 배가 고파? 왜 출출해? 하지만!!!!! 이것은 배고픈게 아닙니다

    1 4 32 26.06.09
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(650ml) 100ml
칼로리 231 kcal
탄수화물 55.3 g
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단백질 0.7 g
지방 1 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
231
kcal
탄수화물 55.3 g 95%
단백질 0.7 g 1%
지방 1 g 4%
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바나프레소 요구르트 레몬에이드 칼로리와 같은 운동
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레몬에이드
1인분 102mg/dL
레몬에이드
뚜레쥬르 1잔 201mg/dL
레몬에이드
던킨 1잔 162mg/dL
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