단식 중 너무 배고파서 삶은달걀 한개나 단백질음료 먹으면 단식중단하고 먹은이후부터 다시 16시간 단식하시나요??
편의점에서 파는 단백질음료 중에 운동후에 어떤게 좋은가요? 셀렉스프로핏 초코 사서 먹고 있는데 다른것들도 도전해보고싶은데 맛이 어떨지 몰라서 도전을 못하고 있어요.
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