지금 이글을 보는 순간에라도 잠깐 일어나서 스트레칭과 엉덩이 좌우 흔들흔들 해주고 앉으면 어떨까요? 음식을 아예 안먹을때 빼고는 죙일 앉아있으니 집가면 다리가 퉁퉁 붓네요 ㅠ.ㅠ
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
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