음식 검색 > 파불고기 고등어 시래기 솥밥 정식
오늘 식단에 추가

파불고기 고등어 시래기 솥밥 정식

식단 기록 100회 미만
다이어터는 적당히 드세요
최저가 보러가기
최저가 보러가기
상품 수정 / 신규 등록

필라이즈 유저들은 파불고기 고등어 시래기 솥밥 정식를 이렇게 먹고 있어요

커뮤니티 글 전체 보기
  • 처음으로 단식 성공

    루티니 패스팅바 체험단 당첨됐는데 이거 진짜 맛있어요‼‼ 초코맛인데 이걸 먹고도 공복 리듬이 유지된다고?? 싶을 정도로 그냥 초.콜.릿🍫 먹는 느낌이에요🥹 건강바가 이 맛이라는 게 아직도 신기함ㅋㅋ 항상 8시간쯤 지

    9 87 737 26.03.26
  • 9월 또산템

    단백질 채우기 모두 고민이실거 같아요! 저는 최대한 다양한 단백질원으로 섭취하려고 하는데요, 그릭요거트, 닭가슴살, 그리고 생선류를 믹스해서 먹어요! 특히 에어프라이어에 5-6분 데우면 가시를 발라낼 필요 없이 바로

    0 6 158 26.09.10
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(700g) 100g
칼로리 840 kcal
탄수화물 105 g
당류 앱에서 확인하세요!
식이섬유 앱에서 확인하세요!
단백질 42 g
지방 28 g
콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
840
kcal
탄수화물 105 g 50%
단백질 42 g 20%
지방 28 g 30%

파불고기 고등어 시래기 솥밥 정식은 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
파불고기 고등어 시래기 솥밥 정식은 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
필라이즈 칼럼 칼럼 전체 보기
[신규 프로 기능 업데이트] 핸드폰 필요 없이 손목에서 끝 '필라이즈 워치앱'⌚️의 썸네일 [신규 프로 기능 업데이트] 핸드폰 필요 없이 손목에서 끝 '필라이즈 워치앱'⌚️ 필라이즈가 애플·갤럭시 워치 앱을 출시하여 핸드폰 없이 음성·터치·자동 연동으로 식단, 운동, 수분 등의 건강 기록을 남기고 손목에서 데이터 확인과 AI 코칭까지 실시간으로 이어가는 신규 기능을 업데이트했어요.
두쫀쿠 열풍! 프랜차이즈 두바이 디저트 TOP 10 칼로리 비교분석의 썸네일 두쫀쿠 열풍! 프랜차이즈 두바이 디저트 TOP 10 칼로리 비교분석 두쫀쿠, 두바이와플, 두초생 등 두바이 디저트의 칼로리와 영양성분, 혈당 스파이크 방지하며 먹는 건강한 방법 필라이즈가 알려드려요!
음식VS영양제! 어떤 게 더 좋을까? 약사,영양사가 직접 답한 효과, 부작용 의 썸네일 음식VS영양제! 어떤 게 더 좋을까? 약사,영양사가 직접 답한 효과, 부작용 영양성분마다 음식vs영양제, 더 효과좋은 섭취 방법이 다르다는 것 알고 계셨나요? 몸에 좋은 영양성분 더 똑똑하게 챙겨 먹는 법, 전문가가 총 정리해드릴게요.
[신규 프로 기능 업데이트] 핸드폰 필요 없이 손목에서 끝 '필라이즈 워치앱'⌚️의 썸네일 [신규 프로 기능 업데이트] 핸드폰 필요 없이 손목에서 끝 '필라이즈 워치앱'⌚️ 필라이즈가 애플·갤럭시 워치 앱을 출시하여 핸드폰 없이 음성·터치·자동 연동으로 식단, 운동, 수분 등의 건강 기록을 남기고 손목에서 데이터 확인과 AI 코칭까지 실시간으로 이어가는 신규 기능을 업데이트했어요.
두쫀쿠 열풍! 프랜차이즈 두바이 디저트 TOP 10 칼로리 비교분석의 썸네일 두쫀쿠 열풍! 프랜차이즈 두바이 디저트 TOP 10 칼로리 비교분석 두쫀쿠, 두바이와플, 두초생 등 두바이 디저트의 칼로리와 영양성분, 혈당 스파이크 방지하며 먹는 건강한 방법 필라이즈가 알려드려요!
음식VS영양제! 어떤 게 더 좋을까? 약사,영양사가 직접 답한 효과, 부작용 의 썸네일 음식VS영양제! 어떤 게 더 좋을까? 약사,영양사가 직접 답한 효과, 부작용 영양성분마다 음식vs영양제, 더 효과좋은 섭취 방법이 다르다는 것 알고 계셨나요? 몸에 좋은 영양성분 더 똑똑하게 챙겨 먹는 법, 전문가가 총 정리해드릴게요.
[신규 프로 기능 업데이트] 핸드폰 필요 없이 손목에서 끝 '필라이즈 워치앱'⌚️의 썸네일 [신규 프로 기능 업데이트] 핸드폰 필요 없이 손목에서 끝 '필라이즈 워치앱'⌚️ 필라이즈가 애플·갤럭시 워치 앱을 출시하여 핸드폰 없이 음성·터치·자동 연동으로 식단, 운동, 수분 등의 건강 기록을 남기고 손목에서 데이터 확인과 AI 코칭까지 실시간으로 이어가는 신규 기능을 업데이트했어요.
두쫀쿠 열풍! 프랜차이즈 두바이 디저트 TOP 10 칼로리 비교분석의 썸네일 두쫀쿠 열풍! 프랜차이즈 두바이 디저트 TOP 10 칼로리 비교분석 두쫀쿠, 두바이와플, 두초생 등 두바이 디저트의 칼로리와 영양성분, 혈당 스파이크 방지하며 먹는 건강한 방법 필라이즈가 알려드려요!
음식VS영양제! 어떤 게 더 좋을까? 약사,영양사가 직접 답한 효과, 부작용 의 썸네일 음식VS영양제! 어떤 게 더 좋을까? 약사,영양사가 직접 답한 효과, 부작용 영양성분마다 음식vs영양제, 더 효과좋은 섭취 방법이 다르다는 것 알고 계셨나요? 몸에 좋은 영양성분 더 똑똑하게 챙겨 먹는 법, 전문가가 총 정리해드릴게요.
칼럼 전체 보기
파불고기 고등어 시래기 솥밥 정식 칼로리와 같은 운동
더 많은 운동 정보 보기
걷기 228분
달리기 72분
전신근력운동 181분
야외자전거 103분
수영 158분
걷기 228분
달리기 72
전신근력운동 181분
야외자전거 103분
수영 158분
더 많은 운동 정보 보기
파불고기 고등어 시래기 솥밥 정식 혈당 반응 알아봐요
고등어 솥밥
1인분 134mg/dL
고등어솥밥
1인분 187mg/dL
고등어 솥밥
1인분 143mg/dL
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다.
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다.
리뷰 데이터를 포함한 저작물은 모두 저작권법에 따라 보호받으므로 무단 도용 및 재가공을 금지합니다.
파불고기 고등어 시래기 솥밥 정식 혈당 반응 알아봐요
고등어 솥밥
1인분 134mg/dL
고등어솥밥
1인분 187mg/dL
고등어 솥밥
1인분 143mg/dL
채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘