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필라이즈 유저들은 고마 닌니쿠를 이렇게 먹고 있어요

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  • 연속 먹고마셨더니

    운동 안해도 살이 좀 빠지길래 술도 마시고 했더니 역시 복부쪽이 통통해졌네요..다시 마음 잡고 운동 시작!

    0 1 29 26.09.14
  • 응원 고마워!

    응원 고마워!

    0 1 3 25.07.13
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(10g) 100g
칼로리 400 kcal
탄수화물 20 g
당류 앱에서 확인하세요!
식이섬유 앱에서 확인하세요!
단백질 8 g
지방 32 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
400
kcal
탄수화물 20 g 20%
단백질 8 g 8%
지방 32 g 72%

고마 닌니쿠는 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

적게 드세요
Beta
고마 닌니쿠는 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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고마 닌니쿠 혈당 반응 알아봐요
고마미
22g 105mg/dL
야키니쿠
1인분 131mg/dL
야끼니쿠
1인분 157mg/dL
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