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필라이즈 유저들은 서울 초코우유를 이렇게 먹고 있어요

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  • 식단 앱 점수 80점 이상으로 떡상시키는 현실적인 치트키 조합

    평소에 건강, 탄단지 비율, 칼로리를 꼼꼼하게 챙기는 분들이라면 공감하실 겁니다. 솔직히 한국 외식 시장은 제대로 된 '탄단지 균형 식사'를 찾기가 정말 힘든 척박한 환경입니다.주위를 둘러보면 온통 밀가루 면, 나트

    12 17 545 26.09.17
  • 🍎🥝단백질 쉐잌 초코🍫

    찐~한 초코우유 조아해서 8년전 처음 마셔본 맛있다는 초코맛 단백질 쉐이크도 맛없어서 못먹던 내가 이제 물탄 연한 초코맛 단백질 쉐이크도 이제 맛다고 잘먹게됨ㅋㅋ 이거 맛있는데 성분 조아서 자주 사마심ㅋㅋ #다이어트

    0 4 260 26.08.03
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(200ml) 100ml
칼로리 123 kcal
탄수화물 20 g
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단백질 4 g
지방 3 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
123
kcal
탄수화물 20 g 65%
단백질 4 g 13%
지방 3 g 22%
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