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필라이즈 유저들은 잇포레스트 바치케를 이렇게 먹고 있어요

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  • 오늘 대폭식데이네요 ㅋㅋㅋ

    뿌링호떡에 수박주스로 아침 시작하고 히레카츠 먹고 말차라떼에 바치케... 저녁으로 떡볶이에 고추튀김먹고 후식으로 어글리베이커리 빵 조져요...🫣🫣🫣 지금 18일동안 2.6키로 감량했는데 다시 원복될거같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

    0 1 19 26.07.11
  • 다이어트 디저트좋아하시는분 식단치트키 알려드림

    굳이 닭가슴살 안드셔도됨. 홍보아니고 제돈으로 거의 5~60만원어치사먹었구 잇포레스트,머드스콘 이걸로식단하세여 근데 밥도먹고 저것도먹음 안됌. 이상 6월초부터8월말까지 9kg뺀사람 끝 54.3>현재 45.5입니다 키

    0 0 49 26.08.30
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(110g) 100g
칼로리 318 kcal
탄수화물 37.3 g
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단백질 5.5 g
지방 16.4 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
318
kcal
탄수화물 37.3 g 47%
단백질 5.5 g 7%
지방 16.4 g 46%
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잇포레스트 90g 118mg/dL
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1인분 127mg/dL
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북해도스위트코리아 100g 97mg/dL
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