오늘 식단에 추가
꿔바로우 찹쌀
식단 기록 100회 미만
필라이즈 유저들은 꿔바로우 찹쌀를 이렇게 먹고 있어요
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내일 치팅인데 뭐먹지
진심 엽떡이랑 뿌링클 뿜치킹 처갓집 슈프림 마라 엽떡 먹고 싶다가도 걍 건강하게 족발이나 보쌈 먹을까 싶기도 함,,, 지금까지 힘들게 12키로 빼고 제대로 치팅은 첨임 하…고민됨 뭐먹을까여 추천좀 건강하게 진짜 맛있
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생리기간 중 식단과 운동
다들 어떻게 하시나요? 생리 불순이었어서 지난 몇달간 다이어트 할 때 생리나 호르몬 주기를 딱히 신경쓰지 않고 있었는데, 이번에 살이 빠지면서 건강해진건지 생리를 다시 시작했어요..! 다행히 입터짐이나 통증이 심하진
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
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