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밍구스 후무스 블랙올리브

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필라이즈 유저들은 밍구스 후무스 블랙올리브를 이렇게 먹고 있어요

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  • 맛있는 점심♡

    점심약속 있었는데 다행히 식단 메뉴 환영하는 멤버들이어서 샐러드/포케 먹으러 다녀왔어요ㅎ 너무 맛있는 연어스테이크에 후무스 렌틸퀴노아밥 등에 고수 추가하고 레몬소스 🍋 저칼로리 고단백 너무 맛있는 한끼였습니다^^

    5 3 24 26.06.26
  • 비키가 알려주는 후무스 레시피

    타히니 구매하다가 후무스 레시피를 물어봤는 데 간단해보이니 다음에 한번 따라해보면 좋을 거 같습니다~ #8월이벤트 #코치톡공유 #비키

    0 2 74 26.08.08
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1테이블스푼(15g) 1봉지(150g) 100g
칼로리 32 kcal
탄수화물 1.6 g
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단백질 1.6 g
지방 2.5 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
32
kcal
탄수화물 1.6 g 18%
단백질 1.6 g 18%
지방 2.5 g 64%

잭스빈(Jacks Bean) 밍구스 후무스 블랙올리브는 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
잭스빈(Jacks Bean) 밍구스 후무스 블랙올리브는 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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음식VS영양제! 어떤 게 더 좋을까? 약사,영양사가 직접 답한 효과, 부작용 의 썸네일 음식VS영양제! 어떤 게 더 좋을까? 약사,영양사가 직접 답한 효과, 부작용 영양성분마다 음식vs영양제, 더 효과좋은 섭취 방법이 다르다는 것 알고 계셨나요? 몸에 좋은 영양성분 더 똑똑하게 챙겨 먹는 법, 전문가가 총 정리해드릴게요.
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후무스 칼라마타 올리브
28g 91mg/dL
후무스
100g 140mg/dL
후무스
100g 130mg/dL
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