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LA갈비 양념 안 한 것

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필라이즈 유저들은 LA갈비 양념 안 한 것를 이렇게 먹고 있어요

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  • 꾸준히 한 다이어터의 6개월간의 결과치

    앞으로 6개월도 잘하자 1. 무리 없는 단계별 운동 루틴 (체중 감량 ➔ 근력 강화) ​다이어트를 처음 시작할 때는 체중이 나가는 상태라 무리하게 뛰면 관절에 무리가 갈 수 있어요. 그래서 저만의 단계별 접근법을 지

    11 120 626 26.07.20
  • 안 먹어서 저혈당, 저혈압 왔어요ㅜㅜ

    아침에 물 250ml, 점심에 단백질 쉐이크 or 닭가슴살 6시 이후에 금식 (물로 배 채우기) 한 달 하니까 저혈당이랑 저혈압 왔더라구요.. 어쩐지 몸이 힘이 없고 무기력하더니.. 급식을 먹으면 죄책감 들어서 못

    0 71 711 26.08.31
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(200g) 100g
칼로리 279 kcal
탄수화물 0 g
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단백질 18.5 g
지방 22.8 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
279
kcal
탄수화물 0 g 0%
단백질 18.5 g 27%
지방 22.8 g 73%

LA갈비 양념 안 한 것은 다이어트에 좋은 음식이에요

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LA갈비 양념 안 한 것은 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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