음식 검색 > 대학교 학식
오늘 식단에 추가

대학교 학식

식단 기록 100회 미만
다이어터에게 추천해요
최저가 보러가기
최저가 보러가기
상품 수정 / 신규 등록

필라이즈 유저들은 대학교 학식를 이렇게 먹고 있어요

커뮤니티 글 전체 보기
  • 생리 전·중 다이어터 필독, 이거 모르면 멘탈 갈립니다.

    🍫 뇌피셜 아님! 과학적으로 증명된 '생리 폭식'의 진짜 원인 생리 전이나 생리 중에 초콜릿, 마카롱, 떡볶이를 미친 듯이 흡입하고 "난 의지박약이야..."라며 자책하셨나요?그거 여러분 잘못이 절대 아닙니다!방송에서

    1 13 444 26.08.15
  • 끼니 중 단백질 비율 ㅠㅠ (학생)

    기숙사 생활하는 학생인지라 학식 위주로 밥을 먹는데, 단백질 많이 든 반찬을 의식적으로 먹는다고 해도 탄수화물 양과 비율에 비해 단백질이 계속 모자라더라구요… 그렇다고 밥 양을 줄이면 더 허기진 기분인데, 역시 쉐이

    0 4 141 26.08.05
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(750g) 100g
칼로리 695 kcal
탄수화물 110.5 g
당류 앱에서 확인하세요!
식이섬유 앱에서 확인하세요!
단백질 28.2 g
지방 15.6 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
695
kcal
탄수화물 110.5 g 64%
단백질 28.2 g 16%
지방 15.6 g 20%

대학교 학식은 다이어트에 좋은 음식이에요

추천해요
Beta
대학교 학식은 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
필라이즈 칼럼 칼럼 전체 보기
비만약 끊으면 4배 빨리 요요? 단약 후 80%가 겪는 현실과 해결책 | 위고비, 마운자로 중단 시 요요가 더 무서운 이유와 단약 후 AI 식단 관리의 필요성의 썸네일 비만약 끊으면 4배 빨리 요요? 단약 후 80%가 겪는 현실과 해결책 | 위고비, 마운자로 중단 시 요요가 더 무서운 이유와 단약 후 AI 식단 관리의 필요성 비만 치료제 중단 시 발생하는 급격한 요요 현상을 막고 비싼 약물 치료 효과를 영구적으로 유지하기 위해서는, 24시간 식단과 생활습관을 밀착 교정해 주는 AI 코칭이 필수적인 보존 치료 수단입니다.
근육 벌크업에 효과적인 단백질 섭취량, 근성장 식단 총 정리! (칼로리/탄단지/운동 전후 섭취 시간)의 썸네일 근육 벌크업에 효과적인 단백질 섭취량, 근성장 식단 총 정리! (칼로리/탄단지/운동 전후 섭취 시간) 효과적인 근성장 식단과 단백질 섭취량, 근육 성장에 도움되는 섭취 시간, 방법까지 필라이즈 칼럼에서 확인하세요!
건강검진 혈당 정상이면 안심해도 될까? 숨은 혈당 찾는 연속혈당측정이 중요한 이유!의 썸네일 건강검진 혈당 정상이면 안심해도 될까? 숨은 혈당 찾는 연속혈당측정이 중요한 이유! 공복혈당만 보고 안심했다면? 더 무서운 숨은 혈당의 비밀, 필라이즈 칼럼에서 확인하세요
비만약 끊으면 4배 빨리 요요? 단약 후 80%가 겪는 현실과 해결책 | 위고비, 마운자로 중단 시 요요가 더 무서운 이유와 단약 후 AI 식단 관리의 필요성의 썸네일 비만약 끊으면 4배 빨리 요요? 단약 후 80%가 겪는 현실과 해결책 | 위고비, 마운자로 중단 시 요요가 더 무서운 이유와 단약 후 AI 식단 관리의 필요성 비만 치료제 중단 시 발생하는 급격한 요요 현상을 막고 비싼 약물 치료 효과를 영구적으로 유지하기 위해서는, 24시간 식단과 생활습관을 밀착 교정해 주는 AI 코칭이 필수적인 보존 치료 수단입니다.
근육 벌크업에 효과적인 단백질 섭취량, 근성장 식단 총 정리! (칼로리/탄단지/운동 전후 섭취 시간)의 썸네일 근육 벌크업에 효과적인 단백질 섭취량, 근성장 식단 총 정리! (칼로리/탄단지/운동 전후 섭취 시간) 효과적인 근성장 식단과 단백질 섭취량, 근육 성장에 도움되는 섭취 시간, 방법까지 필라이즈 칼럼에서 확인하세요!
건강검진 혈당 정상이면 안심해도 될까? 숨은 혈당 찾는 연속혈당측정이 중요한 이유!의 썸네일 건강검진 혈당 정상이면 안심해도 될까? 숨은 혈당 찾는 연속혈당측정이 중요한 이유! 공복혈당만 보고 안심했다면? 더 무서운 숨은 혈당의 비밀, 필라이즈 칼럼에서 확인하세요
비만약 끊으면 4배 빨리 요요? 단약 후 80%가 겪는 현실과 해결책 | 위고비, 마운자로 중단 시 요요가 더 무서운 이유와 단약 후 AI 식단 관리의 필요성의 썸네일 비만약 끊으면 4배 빨리 요요? 단약 후 80%가 겪는 현실과 해결책 | 위고비, 마운자로 중단 시 요요가 더 무서운 이유와 단약 후 AI 식단 관리의 필요성 비만 치료제 중단 시 발생하는 급격한 요요 현상을 막고 비싼 약물 치료 효과를 영구적으로 유지하기 위해서는, 24시간 식단과 생활습관을 밀착 교정해 주는 AI 코칭이 필수적인 보존 치료 수단입니다.
근육 벌크업에 효과적인 단백질 섭취량, 근성장 식단 총 정리! (칼로리/탄단지/운동 전후 섭취 시간)의 썸네일 근육 벌크업에 효과적인 단백질 섭취량, 근성장 식단 총 정리! (칼로리/탄단지/운동 전후 섭취 시간) 효과적인 근성장 식단과 단백질 섭취량, 근육 성장에 도움되는 섭취 시간, 방법까지 필라이즈 칼럼에서 확인하세요!
건강검진 혈당 정상이면 안심해도 될까? 숨은 혈당 찾는 연속혈당측정이 중요한 이유!의 썸네일 건강검진 혈당 정상이면 안심해도 될까? 숨은 혈당 찾는 연속혈당측정이 중요한 이유! 공복혈당만 보고 안심했다면? 더 무서운 숨은 혈당의 비밀, 필라이즈 칼럼에서 확인하세요
칼럼 전체 보기
대학교 학식 칼로리와 같은 운동
더 많은 운동 정보 보기
걷기 189분
달리기 60분
전신근력운동 150분
야외자전거 85분
수영 131분
걷기 189분
달리기 60
전신근력운동 150분
야외자전거 85분
수영 131분
더 많은 운동 정보 보기
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다.
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다.
리뷰 데이터를 포함한 저작물은 모두 저작권법에 따라 보호받으므로 무단 도용 및 재가공을 금지합니다.
대학교 학식 혈당 반응 알아봐요
대학약콩
농업회사대학두유 1팩 85mg/dL
블루베리와플
와플대학 1개 120mg/dL
딸기와플
와플대학 1개 154mg/dL
채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘