하루 단백질 권장량지키며 1400 칼로리 섭취해왔더니 100일만에 10키로 빠졌는데 사람들이 살이 너무 빠졌다고 걱정해요 아직 체지방 과다에 bmi정상 중간인데.. I 성향이라 부담스러워요 ㅜㅠ 그래도 건강을 위해
요즘 아무리 열심히 다이어트를 해도 살이 자꾸 찌는 것 같아 고민이신 분들 많으시죠? 저 역시 최근까지 몸무게 그래프가 계속 올라가서 우울하기 그지없었는데요. 해답은 엉뚱하게도 다른 곳에 있었습니다. 8~9시간 동안
| 지방 | 15 g | 100% |
질문하기