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저녁엔 호박콤부

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필라이즈 유저들은 저녁엔 호박콤부를 이렇게 먹고 있어요

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  • 배불리 먹어도 살이 빠지나요?

    앱에서 정해준 기준 칼로리는 1123kcal 에요 하루에1000kcal정도 먹는것같아요 저녁엔 꼭 닭가슴살 하나로 마무리 하고 앱에서 말해준대로 탄단지 비율 맞출려고 노력하고있어요 항상 다이어트 하면 배고파야 빠진다

    1 62 1,809 26.09.08
  • 몸에서 보내는 '살 확 찌기 직전' 위험 신호 16가지

    안녕하세요, 다이어터 여러분! 요즘 몸이 예전 같지 않고 자꾸 여기저기 아픈데, 원인을 몰라 답답하셨던 적 없으신가요? 그 이유는 ‘자율신경’이 무너졌을 때 나오는 딱 그 증상이라고 합니다.아래 리스트에서 5개 이상

    15 48 1,230 26.08.31
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(10g) 100g
칼로리 23 kcal
탄수화물 5.8 g
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단백질 0.1 g
지방 0 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
23
kcal
탄수화물 5.8 g 99%
단백질 0.1 g 1%
지방 0 g 0%
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저녁엔 호박콤부 혈당 반응 알아봐요
부기엔
아오스 27g 145mg/dL
고기엔소스
1인분 145mg/dL
혈당엔
풀무원 130g 117mg/dL
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