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필라이즈 유저들은 밀면를 이렇게 먹고 있어요

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  • 더워지면 밀면, 냉면 어케 참아요???

    저는 제가 이렇게 탄수화물을 좋아하는지 몰랐어요. 다이어트 한다고 식단하다보니 제가 좋아했던 음식들이 탄수 비중이 심하게 높더라고요? 필라이즈 덕에 부족한 영양소 지식 채우면서 감량하는건 넘 좋은데 밀면, 냉면을 참

    1 27 78 26.06.02
  • 메밀면 연어 유부롤

    릴스에 하도 많이 떠서 해먹었는데 맛있네요ㅎㅎ 가볍게 한 끼 드시고 싶다면 추천드려요~

    1 1 37 26.07.25
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(600g) 100g
칼로리 120 kcal
탄수화물 17.5 g
단백질 3.3 g
지방 3.3 g
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
120
kcal
탄수화물 17.5 g 62%
단백질 3.3 g 12%
지방 3.3 g 26%
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250g 180mg/dL
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1인분 172mg/dL
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1인분 163mg/dL
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