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오늘 식단에 추가 햇살닭

햇살닭 닭가슴살 스테이크 오리지널

식단 기록 100회 미만
다이어터에게 추천해요
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필라이즈 유저들은 햇살닭 닭가슴살 스테이크 오리지널를 이렇게 먹고 있어요

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  • 탄수화물은 너무 금방 채워지고😭😭

    식단 올리고 나서 <탄수화물 비율이 좀 높아요>라는 문구만 보면 노이로제 걸릴것같아요 이제🤣🤣 흰밥도 아닌 100%현미밥인디ㅋㅋㅋ 이거갖고 탄수화물 높다고하면 어쩌라는건지ㅋㅋ 아 물론 단백질을 더 먹었어야하는것도 알

    5 98 256 26.06.16
  • 식단 점수 100점 받는 법

    1. 단백질 많이 먹기 !! - 아침: 계란 1개 + 흰자만 1개 더 - 점심: 닭가슴살볼 100그램 - 저녁: 소고기 스테이크 150그램 등 2. 목표 칼로리 맞추기 - 활동량을 늘려주면 좀 더 많이 먹어도 괜찮아

    16 94 245 26.06.08
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1팩(100g)
칼로리 105 kcal
탄수화물 3 g
당류 앱에서 확인하세요!
식이섬유 앱에서 확인하세요!
단백질 20 g
지방 1.5 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
105
kcal
탄수화물 3 g 11%
단백질 20 g 76%
지방 1.5 g 13%

햇살닭 햇살닭 닭가슴살 스테이크 오리지널은 다이어트에 좋은 음식이에요

추천해요
Beta
햇살닭 햇살닭 닭가슴살 스테이크 오리지널은 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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스테이크
햇살닭 100g 149mg/dL
닭가슴살 함박스테이크
햇살닭 100g 116mg/dL
닭가슴살
햇살닭 100g 127mg/dL
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