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단오 식혜

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필라이즈 유저들은 단오 식혜를 이렇게 먹고 있어요

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  • 추석연휴 동안 먹으면서 1.8kg 뺐습니다

    안녕하세요. 즐거운 명절 보내셨나요? 저는 가족들과 함께 집에서 보냈는데요. 그래서인지 삼시 세끼 고칼로리 명절 음식을 피하기가 정말 힘들었습니다. 하지만 이번엔 무작정 굶지 않고 나름의 전략을 세워 보냈더니, 연휴

    8 54 1,615 26.09.26
  • 계단오르기.너무 좋은 운동 👍

    저녁8시쯤 러닝하러 나가는데 그마저도 시간이 애매할때는 아파트 계단을 오릅니다. 이게 진짜 가성비 최고의 운동인것이, *거창하게 준비할것이 아무것도 없다. 운동화만 신으면 ㅇㅋ *짧은 시간에 고효율의 운동효과 *비가

    5 54 453 26.08.07
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1잔(200ml) 1병(100ml)
칼로리 100 kcal
탄수화물 22 g
당류 앱에서 확인하세요!
단백질 2 g
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
100
kcal
탄수화물 22 g 92%
단백질 2 g 8%
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가배만쥬 1개 152mg/dL
단오수리취떡
1인분 153mg/dL
식혜
아람 100ml 147mg/dL
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