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밀잇 쿠앤크

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필라이즈 유저들은 밀잇 쿠앤크를 이렇게 먹고 있어요

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  • 단백질 쉐이크가 너무 맛없어요ㅜ

    동생이 밀잇 단백질 쉐이크를 좋아하길래 저도 시리얼맛을 하나 큰통으로 샀거든요. 근데 좀 맛없는 단맛이라고 해야하나... 제 입맛에는 안맞아요. 그래서 딴걸로 바꾸고 싶은데🥲🥲 혹시 단백질 쉐이크 뭐드시는지 말해주실

    3 58 819 26.08.19
  • 의외의 1위? 다이어트 망치는 아이스크림 TOP12

    아이스크림은 차갑다고 혈당이 천천히 오를 것 같지만, 당류가 많은 제품은 혈당을 빠르게 올릴 수 있습니다. 특히 운동 직후가 아니라면 과다 섭취에 주의하세요. 📊 당류 기준 TOP12 🥇 1위 빵빠레 - 30g 🥈

    4 20 182 26.07.07
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(40g) 100g
칼로리 182 kcal
탄수화물 19 g
당류 앱에서 확인하세요!
식이섬유 앱에서 확인하세요!
단백질 13 g
지방 6 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
182
kcal
탄수화물 19 g 42%
단백질 13 g 29%
지방 6 g 30%

밀잇 밀잇 쿠앤크는 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

적게 드세요
Beta
밀잇 밀잇 쿠앤크는 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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밀잇 밀잇 쿠앤크 칼로리와 같은 운동
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걷기 49분
달리기 15분
전신근력운동 39분
야외자전거 22분
수영 34분
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밀잇 쿠앤크 혈당 반응 알아봐요
쿠앤크
빙그레 1개 157mg/dL
쿠앤크
한국하겐다즈 88ml 150mg/dL
쿠앤크
라라스윗 100g 130mg/dL
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