매월 주기가 돌아오쟎아요. 이 때 먹는걸 잘 유지하기가 어려운데, 특히 달달한게 많이 땡겨요. 다들 어떻게 조절하시나요?
고개 들면 나무와 새들이 시선을 사로잡고 숙이고 다니면 야생화들이 유혹을 해서 한걸음 떼기가 힘들어요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
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안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!