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청포도 산도

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필라이즈 유저들은 청포도 산도를 이렇게 먹고 있어요

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  • 맛있다고 소문난 청포도샐러드

    요새 맛있다고 소문난 요리래요 ☘씨없는 청포도+올리브오일+소금+후추+볶은 참깨+쪽파 재료들이 청포도빼고는 다 있어서 해보고싶네요 ㅎㅎ Q.다이어트로는 어때? A.(ai) 청포도 150g 정도면 대략 100kcal 전

    0 1 72 26.10.01
  • 과일산도

    전부터 알고있던 디저트 가게에서 요즘은 산도도 같이 팔더라구요… 무화과랑 망고랑 두바이랑 막… 양쯔간루? 도 엄청 맛있다던데 너무 먹고싶어서 미칠거같아요. 일단 오늘 저녁에는 마라탕 먹을거긴해요🫪

    0 0 50 26.08.18
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1개(20.5g) 1봉지(328g) 100g
칼로리 105 kcal
탄수화물 14 g
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단백질 1 g
지방 5 g
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불포화지방 앱에서 확인하세요!
콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
105
kcal
탄수화물 14 g 53%
단백질 1 g 4%
지방 5 g 43%

크라운 청포도 산도는 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

적게 드세요
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크라운 청포도 산도는 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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청포도 산도 혈당 반응 알아봐요
청포도
1회분(20알) 148mg/dL
딸기산도
1인분 225mg/dL
후르츠 산도
1인분 173mg/dL
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