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이디야 편의점 돌체라떼

식단 기록 100회 미만
다이어터에게 추천해요
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필라이즈 유저들은 이디야 편의점 돌체라떼를 이렇게 먹고 있어요

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  • 63키로에서 168/53됐오요🪽

    제가 스스로 운동을 꾸준히 못할 걸 알아서 필라이즈 앱깔고 천천히 식단만 하자고 생각했거든요 탄단지는 하루 그람수에 맞추고 칼로리는 950에 맞춰서 먹었는데 10개월만에 168/63키로에서 53됐오요 보니까 한달에

    6 33 264 26.08.28
  • 생리기간 전후로 폭식을 하게 돼요...

    케이팝 데몬헌터스에서 보면 공연 전에 비행기 안에서 탄수화물 파티를 벌이잖아요? 딱 그 상태라고 보시면 됩니다... ( 그 유명한 김밥 냄새 맡는 짤의 원조...) https://youtube.com/shorts/5

    1 30 223 26.07.10
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1팩(270ml) 100ml
칼로리 178 kcal
탄수화물 24 g
당류 앱에서 확인하세요!
단백질 7 g
지방 6 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
178
kcal
탄수화물 24 g 54%
단백질 7 g 16%
지방 6 g 30%

이디야 이디야 편의점 돌체라떼는 다이어트에 좋은 음식이에요

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이디야 이디야 편의점 돌체라떼는 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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이디야 편의점 돌체라떼 혈당 반응 알아봐요
바닐라 라떼 (편의점)
이디야 300ml 132mg/dL
카페라떼_편의점
스타벅스 200ml 117mg/dL
편의점커피
스타벅스 320ml 124mg/dL
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