오늘 식단에 추가
티지에프
아웃백 로고 사인판
식단 기록 100회 미만
필라이즈 유저들은 아웃백 로고 사인판를 이렇게 먹고 있어요
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식단점수 100점
참 신기하네요 아웃백 가서 평소보다 기름지고 자극적인 음식 먹어서 코치에게 혼나겠다 했는데 오히려 식단 점수는 처음 100점이 나왔네요 그동안 양을 너무 줄여 먹었었나봐요 오늘 아웃백에서 저는 1) 시저치킨샐러드를
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주 3회 달리는데 체지방은 그대로고 근손실이 있다?
체중감소가 있다는건 어쨌든 뭔가 소모될만큼 하고있다는건데 이상해서 제미나이쌤한테 물어보았습니다. ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 달리기 빈도는 적절하지만, 영양 섭취, 운동 강도, 근력 운동 부족에서 원인을 찾을 수 있습니다. 단백
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
티지에프 아웃백 로고 사인판은 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요
적당히 드세요
Beta
티지에프 아웃백 로고 사인판은 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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