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치폴레 치킨텐더 샐러드(소스 10%만)

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필라이즈 유저들은 치폴레 치킨텐더 샐러드(소스 10%만)를 이렇게 먹고 있어요

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  • 아침

    다들 뭐드시는지.. 전 샐러드 먹슴다.. #샐러드 #아침 #맛없어요

    4 161 427 26.06.02
  • 단백질 채우기

    이 어플사용하기전에는 먹고싶은거 대충 먹었는데 지금은 단백질을 채워야하니까 먹을때마다 생각하게뎌는군요.생각보다 단백질 채우기 힘들다.ㅡ.ㅡ

    6 79 206 26.06.16
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(280g) 100g
칼로리 117 kcal
탄수화물 17.1 g
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단백질 5.7 g
지방 2.5 g
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탄단지 비율
117
kcal
탄수화물 17.1 g 60%
단백질 5.7 g 20%
지방 2.5 g 20%
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치폴레샐러드
1인분 140mg/dL
아웃백 치폴레 치킨 샐러드
1인분 126mg/dL
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