안녕하세요, 다이어터 여러분! 요즘 몸이 예전 같지 않고 자꾸 여기저기 아픈데, 원인을 몰라 답답하셨던 적 없으신가요? 그 이유는 ‘자율신경’이 무너졌을 때 나오는 딱 그 증상이라고 합니다.아래 리스트에서 5개 이상
아침에 달걀이랑 그릭요거트 먹고 오후에도 챙겨 먹으려고 크런틴 사봤어요. 단백질쉐이크도 단백질바도!! 와!! 속세맛 최고다!! 너무 좋은데 T코치가ㅎㅋㅋ 잘했다면서도 떨떠름하게 포화지방 같은 거 조심하라고 하니까 신
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