평소에 건강, 탄단지 비율, 칼로리를 꼼꼼하게 챙기는 분들이라면 공감하실 겁니다. 솔직히 한국 외식 시장은 제대로 된 '탄단지 균형 식사'를 찾기가 정말 힘든 척박한 환경입니다.주위를 둘러보면 온통 밀가루 면, 나트
통밀또띠아랩 만들었어요^^ 닭가슴살 두조각 넣고ㅎ 가족들 아침으로 해준 달걀밥 두숟갈 넣고ㅎ 저당치폴레소스 살짝 바르고ㅎ (치폴레소스 너무 맛있어😭) 부족한 단백질은 달걀 두개에 0kcal 스리라차 소스 일단 배부르
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