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다이어트 중인데 명절 연휴 어떻게 버틸지 걱정되는 사람 모여라~
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칼로리, 영양정보

필라이즈 식단 Tip

영양정보

1인분(56g) 100g

칼로리	134 kcal
탄수화물	0.6 g
당류	앱에서 확인하세요!
단백질	6 g
지방	12 g
포화지방	앱에서 확인하세요!
트랜스지방	앱에서 확인하세요!
불포화지방	앱에서 확인하세요!
나트륨	앱에서 확인하세요!

식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.

탄단지 비율

134

kcal

탄수화물	0.6 g	2%
단백질	6 g	18%
지방	12 g	80%

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일일 권장 칼로리 계산법 A to Z: 기초대사량부터 유지·감량 칼로리 계산까지의 썸네일

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1인분 123mg/dL

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